Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 17,49g | Eiwit: 129,39g | Kolhy: 196,70g.
Ontbijt: Egg White , Cottage Cheese (Nonfat) , Coffee with Milk, Première Moisson French Baguette, Grapes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: President's Choice Olive Oil Cooking Spray, Boiled Potato, Great Value Black Beans, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Diner: President's Choice Olive Oil Cooking Spray, Bard Valley Medjool Dates, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Boiled Potato. Snacks/Andere: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Toasted Bagel, Bard Valley Medjool Dates, Oranges. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmandaSeehausen's Gewicht Geschiedenis
|