Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 33,63g | Eiwit: 152,48g | Kolhy: 168,90g.
Ontbijt: Harvest Morn Bran Flakes, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Egg. Lunch: McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Medallion Steak. Diner: Swiss Roll, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Chicken Breast Meat, White Rice, Sliced Ham (Extra Lean). meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|