Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 70,38g | Eiwit: 62,12g | Kolhy: 136,55g.
Ontbijt: 火龍果, 蘋果（去皮）, 豆泥, 全聯 WE SWEET 卡士達餐包. Lunch: 蝦, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煉乳, Costco 墨西哥薄餅, 紐西蘭顆粒花生醬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). Diner: 星球工坊 玉米濃湯爆米花, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 奇 巧 (KitKat) 草莓起司風味巧克力, 蘑菇, 萬家香 烤肉醬, 全聯 無骨牛小排, 雞蛋（整個）, 玉米筍. Snacks/Andere: Crown 餅乾. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|