Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 174,15g | Kolhy: 181,30g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Сырники из трёх. Lunch: Bombbar Топпинг Шоколад, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Увелка Гречка , Гуляш из курицы. Diner: Гуляш из курицы, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Snacks/Andere: Яичный Белок, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s.asner's Gewicht Geschiedenis
|