Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2014
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 165,59g | Kolhy: 232,05g.
Ontbijt: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders, Great Value Organic Original Soymilk. Lunch: Sweet Potato, Great Value Grilled Chicken Breast. Diner: Builder's Max - Caramel Peanut, Great Value Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Banana, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
sit ups - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|