Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2768 kcal
|
Vet: 123,57g | Eiwit: 92,80g | Kolhy: 333,06g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Майонез, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Обычные Блины, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Свинина Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Чай с Медом, Салат Овощной со Сметаной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Обычные Блины, Чай с Медом, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Белый Город Омичка, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко, Банан. meer...
|
|
3341 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 43 minuten, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deFormer666's Gewicht Geschiedenis
|