Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 154,53g | Eiwit: 149,86g | Kolhy: 405,57g.
Ontbijt: شاي بالحليب, خيار خيار, فول مصري مدمس بالزيت فول, فلافل (قرص طعميه), عيش عيش بلدي. Lunch: ورق عنب محشي, شاي بالحليب, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق , كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). Snacks/Andere: شاي بالحليب, عيش عيش بلدي, كفتة كفته بيتي . meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 5 minuten, Touwtje Springen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoka7000's Gewicht Geschiedenis
|