Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2011
|
167,8 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 77,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3099 kcal
|
Vet: 156,55g | Eiwit: 90,61g | Kolhy: 308,16g.
Ontbijt: french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Large curd cottage cheese, Avocados, Tomatoes, coffee. Lunch: Lacey swiss and colby marbled cheese slices, Select Harvest Savory Sausage & Vegetable (Campbell's), kettle krinkle cut potato chips cheddar & sour cream. Diner: Organic Soy Creamy Cherry Chocolate Chip, Merlot Wine, Sour Cream, Butter, Garlic, Bell Peppers, Onions, Pico De Gallo Salsa, Nishiki Premium Grade Sushi Rice, Avocados, Boneless Skinless ice glazed Chicken Breast meat with rib meat, Flour Tortillas. meer...
|
|
4323 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|