|
Weight up a little. Not concerned as I have the keys in place. Thinking of using the diet journal again. Really want to hit my goal of 165, but the weight is holding fast.
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 26,84g | Eiwit: 28,00g | Kolhy: 92,80g.
Lunch: pizza. meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
I'm having a really hard time with my last 15 lbs, too, even using the diet journal! But the journal does help. Good luck!
17 jul 09 door lid: amryk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
houndish's Gewicht Geschiedenis
|