Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2014
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2811 kcal
|
Vet: 103,11g | Eiwit: 236,46g | Kolhy: 214,36g.
Ontbijt: Aceite Vegetal de Canola, Dulcerel Amaranto Inflado Sabor Vainilla, Amaranto, Cebollas, Jitomate, Quaker Hojuela de Avena Natural, Clara de Huevo, Lala Leche Light. Lunch: Camarones, Bistec, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Sanissimo Tostadas de Maiz Horneadas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Cerveza Ligera. Diner: Aceite Vegetal de Canola, Ensalada Mixta, Lyncott Queso Cottage Lyncott, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Snacks/Andere: Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Arizona Té Verde con Miel, BSN CellMass, Muscletech Nitrotech Whey Isolate Choco. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DavisAyanami's Gewicht Geschiedenis
|