Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2014
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 54,38g.
Ontbijt: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Mel, Canela, Nozes de Nogueira, Iogurte Natural. Lunch: Queijo Brie, Carapau Grelhado, Tomates, Pepino (Descascado). Diner: Pepino (Descascado), Tomates, Carapau Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Queijo de Mistura Mexicano, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Toucinho Fumado Assado Fatiado, Ameixas, Papaia. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Olá, enviei-te mensagem privada para falarmos sobre alimentação sem glúten e low carb high fat. Também já li dois livros que têm ensinamentos dentro do mesmo tema so "sem trigo sem barriga". ;)
26 jul 14 door lid: M4rkit0s
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sara Marisa's Gewicht Geschiedenis
|