Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 135,14g.
Ontbijt: Красные Помидоры (Консервированные), Лето Укроп Свежий, Омлет или Яичница, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Вкусное Событие Котлеты Куриные с Брокколи, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Diner: Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Каждый День Таранка Сушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alen_dem_s's Gewicht Geschiedenis
|