Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 47,47g | Eiwit: 49,38g | Kolhy: 218,56g.
Ontbijt: Domatesler, Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Salam. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Darı. Diner: Zeytinyağlı Barbunya, Darı. Snacks/Andere: Kaymak, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Saray Kek, Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayda nur's Gewicht Geschiedenis
|