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Peso em jejum. Está visto que esta semana não vai baixar, mesmo sendo rigoroso na dieta e na caminhada. Plateau...
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103,4 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1215 kcal
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Vet: 46,77g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 96,68g.
Ontbijt: Diet Import Sal Rosa Dos Himalayas, Santiago Queijo Fresco Magro, Café Descafeinado, Maçãs Granny Smith, Canela, Pimenta Preta. Lunch: Alho, Primor Manteiga Clarificada, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Actifry, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Azeite Extra-Virgem, Nespresso Café Expresso. Diner: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Ovo Cozido, Maçãs (sem Casca), Danone Corpos Danone Liquido Morango 0%Gordura 155G/151Ml. Snacks/Andere: Água, Continente Sementes Abóbora Ao Natural, Nozes de Nogueira. meer...
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2526 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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