Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 40,28g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 187,98g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. Lunch: Cooked Spinach with Cheese Sauce (from Canned), Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Diner: Skinless Chicken Breast, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Lentil Soup, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Coffee with Milk. Snacks/Andere: Peaches, Coconut Cookie, Medjool Dates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anwar Ghalayini's Gewicht Geschiedenis
|