Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 60,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 60,10g | Eiwit: 110,24g | Kolhy: 211,93g.
Ontbijt: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, 100% Maple Syrup, Sports Research Collagen Peptides, Kitu Super Creamer French Vanilla, PB & Me Powdered Peanut Butter, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Earth Fed Muscle Whey Protein. Lunch: PB & Me Powdered Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, Blueberries. Diner: Frank's Sweet Chili Sauce, Hatfield Sweet Italian Sausage, Better Body Foods Coconut Aminos, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Carrots , Cabbage , Lundberg Basmati Rice. Snacks/Andere: Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Wonderful Chili Roasted Pistachios , FitAID Fitaid. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|