Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2014
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 108,71g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Jennie-O Ground Turkey 90/10, Pasta or Macaroni Salad with Meat. Diner: Butter , Pasta or Macaroni Salad with Meat, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Snacks/Andere: Strawberries , Publix Skim Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
splendiferous21's Gewicht Geschiedenis
|