Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
32,0 kg
Tot nu toe verloren: 43,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 106,97g | Kolhy: 195,51g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Requeijão Light, BellaVita Pão de Forma Zero% Aveia C/ Castanha, Growth Supplements Creatina, Café, Ovo Frito. Lunch: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Zaffari Batata Doce Assada , Heinz Molho de Tomate Tradicional, D'aucy Mistura 4 Legumes, Frango Desfiado, Acelga, Tomates. Diner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Laranjas, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Arroz Doce, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Whey Protein. meer...
|
|
397 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 27 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Apple Health - 18 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 270,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayamapaula20's Gewicht Geschiedenis
|