Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2014
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 55,60g | Kolhy: 120,58g.
Ontbijt: Redwood Hill Farm Goat Kefir, Coffee, Sealtest 2% Milk, Bananas, Liberte 2% Greek Yogurt. Lunch: Dempster's Hot Dog Buns, Piller's European Wieners. Diner: McDonald's Freestone Peach Smoothie without Yogurt (Small). Snacks/Andere: Piller's Oven Roasted Chicken Breast. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|