|
Yatta😁😁 teraz utrzymać do jutra.
Ostatni dzień redukcji🙈☺️
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 29,49g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 92,86g.
Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny Protein , Hortex Warzywa na Patelnię. Snacks/Andere: Wedel Czekolada Gorzka. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
13 mei 22 door lid: Blue81*
|
13 mei 22 door lid: AgataTeraz
|
Dziękuję☺️ naprawdę dziękuje za wsparcie. Dam. Znać po zawodach jak.poszło😏
13 mei 22 door lid: Miedzka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|