Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 120,47g | Kolhy: 187,34g.
Ontbijt: Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Пискаревский Творог 5%, Помидоры, Sweet Honey Мёд Гречишный Башкирский, Чай, Раптика Сельдь по-Исландски в Укропно-Луковой Заливке "Виллидж", Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Щи с Курицей, Пискаревский Творог 5%, Замороженная Вишня, Морковь. Diner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Салат Айсберг, Чечевица в мультиварке, Куриная грудка в сметанном соусе. Snacks/Andere: Магнит Банан, Чай. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 16 minuten, Google Fit - 23 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|