Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 75,93g | Eiwit: 96,45g | Kolhy: 197,93g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Billa Хлебцы Мультизлаковые, Данон Творог Мягкий 5%, Каша Ячневая Моя. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Суп-Пюре Грибной Мой, Мясная Классика Щековина. Diner: Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кекс Шоколадный Творожный Мой. Snacks/Andere: ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Яйцо Куриное, Томатный Соус (Консервированный), Bud Пиво Светлое. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
марина тома's Gewicht Geschiedenis
|