Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 88,99g | Eiwit: 120,06g | Kolhy: 233,27g.
Ontbijt: Pilos Skyr Jagoda, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Pszenny, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Sokołów Szynka Wieprzowa, Lidl Mozzarella Light, Pilos Ser Gouda, Kaufland Pomidor, Smakowita Margaryna, Kawa z Cukrem, Chleb Pszenny. Diner: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mlekpol Maslanka Naturalna, Lidl Boczek Wędzony Wieprzowy, Ziemniaki Smażone, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Snacks/Andere: Hardmade Raspberry Crush, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|