Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2014
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 100,65g | Eiwit: 232,51g | Kolhy: 86,48g.
Ontbijt: Biscoito de Polvilho. Lunch: Cenouras, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão, Frango Assado. Diner: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Sococo Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Iogurte Natural Integral, Ceratti Lombo Canadense, Ovo Frito. Snacks/Andere: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rogerpaixao's Gewicht Geschiedenis
|