Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2014
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 30,85g.
Ontbijt: Olive Oil, Swiss Cheese, Egg, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Tea (Brewed), Light Cream. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Horseradish, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kale, Salt, Red or Cayenne Pepper, Paprika, Onion Powder, Garlic Powder, Chili Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeddie274's Gewicht Geschiedenis
|