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19.0
24.1
31.55
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43,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1405 kcal
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Vet: 44,56g | Eiwit: 83,37g | Kolhy: 168,98g.
Ontbijt: ローソン モンブラン, めかぶタレ付, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 伊藤ハム ロースハム, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, プチトマト, きゅうり, マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム. Lunch: ファミリーマート スーパー大麦 梅ひじき, ファミリーマート 鶏と野菜の和風スープ, ファミリーマート 国産鶏 スモークささみ. Diner: マルサン 田楽みそ, きゅうり, サイゼリア 若鶏のグリル, とりめし. Snacks/Andere: ベルク 手作りおはぎ, 三万石 チョコままどおる. meer...
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gewichtsbehoud
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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