Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 215,95g | Kolhy: 219,23g.
Ontbijt: Despar Muesli alla Frutta, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane Proteico , ConBio Seitan al Naturale, Orogel Contorno Leggerezza. Diner: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Chianti. Snacks/Andere: Esselunga Top Miele, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0% , Daily Bread Pane Proteico , Banana, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela. meer...
|
|
2831 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|