Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2014
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 184,62g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar, El Milagro Corn Maize Tortillas, Egg, Mazola 100% Pure Vegetable Oil. Diner: Granny Smith Apples, Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Honey, Water, Spinach, Kale, Strawberries, Pears, El Milagro Corn Tortillas, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Red Lobster Bloody Mary, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). meer...
|
|
1473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeoLeo77's Gewicht Geschiedenis
|