|
ог 82, от 85
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
526 kcal
|
Vet: 18,37g | Eiwit: 39,99g | Kolhy: 58,08g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: Морская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Ля Фантази Треска на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Diner: Красное Яблоко. Snacks/Andere: Яичный Белок, Салат Овощной, Большая Кружка Ряженка 4%, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dnevnikxydeu's Gewicht Geschiedenis
|