Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 146,90g | Kolhy: 207,81g.
Ontbijt: Колибри Лукум Сбивной Фруктовый , Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Овсяный шокоблин. Lunch: Консервлэнд Горбуша, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Ашан Икра Баклажанная , Макароны Отварные. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Колибри Лукум Сбивной Фруктовый , Чай, Мёд, Янино Сметана 20%, Красная Цена Творог Обезжиренный , Консервлэнд Горбуша. Snacks/Andere: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ironman Protein Bar Chocolate, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|