Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 108,98g | Eiwit: 110,32g | Kolhy: 118,76g.
Ontbijt: عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, فلافل (قرص طعميه), فول مصري مدمس بالزيت فول, بيضة مسلوقة, شاي بالحليب. Lunch: باذنجان بتنجان مقلي, باذنجان باذنجان مشوي, سمك ماكريل مشوى. Diner: شاي بالحليب, حلوى زبدة الفول السوداني. Snacks/Andere: فلافل (قرص طعميه), عين جمل مكسرات, مكسرات لوز, مكسرات Pistachio - فستق, بلدي قهوة سادة. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoka7000's Gewicht Geschiedenis
|