|
Lama gak olahraga, berat badan naik, apalagi saat ramadhan kemaren. Alhasil sekarang ada berat badan paling berat. Meniatkan diri kembali memulai kembali. Pake intemediet Fasting. Ternyata ndak mudah. Banyak godaan mata. Sudah seminggu, ternyata bisa tapi masih panjang perjalanan. Hari ini melakukan tantangan baru, mulai GYM. Gobyos!. Mulai kembali berat, tapi lebih berat menjalani prosesnya. Semangaaattt buat aku, buat pejuang diet, pejuang hidup sehat jiwa dan raga, pejuang kurus, good looking. Bismillah Pasti, Aku, Kalian Bisa!!! 💕💪🏻👍🏻👌🏻
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|