Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 201,73g.
Ontbijt: Peccin Trento Duo, Tirol Tirolzinho. Lunch: Contra-filé, Macarrão com Molho de Carne, Pão Francês, Alface, Brócolis. Diner: Banana Caturra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Nestlé Farinha Láctea Original, Leite Integral. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 40 minuten, Strijken - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|