Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2014
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 115,12g | Kolhy: 92,29g.
Ontbijt: Grapefruit Juice, Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Red Hot Chilli Peppers , Fried Egg , Coriander, Tomatoes. Lunch: Lean Cuisine Lamb and Rosemary Hot Pot. Diner: Asparagus (Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart, Red Hot Chilli Peppers , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Broccoli , Apples . Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|