Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2014
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 33,91g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 143,95g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value 100% Whole Grain Oatmeal, Milk (Nonfat) , Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Lunch: Cooked Cauliflower (from Fresh), Great Value Brown Rice, My Essentials Sweet Cream Butter, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Diner: Jennie-O Ground Turkey 90/10, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Brown Rice. Snacks/Andere: Leinenkugel's Creamy Dark Beer, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
splendiferous21's Gewicht Geschiedenis
|