Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 91,10g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 213,56g.
Ontbijt: Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk, Woolworths White Hot Chocolate. Lunch: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked Lentils, Pick n Pay Beef Sausage, Spekko Brown Rice, Cheddar Cheese, Potato Chips (Salted). Diner: All Gold Tomato Sauce, McCain Crispy Oven Chips (Crinkle Cut), Pick n Pay Beef Patty, Sasko More Slices White Bread, Clover 35% Fat Spread with Cream. Snacks/Andere: Darling Full Cream Blueberry Yoghurt, Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minksmit's Gewicht Geschiedenis
|