Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2011
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 200,07g | Kolhy: 105,90g.
Ontbijt: myofusion, peanut butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: starkist chunk light tuna, lowfat cottage cheese kroger, low carb tortilla. Diner: bread, 90/10. Snacks/Andere: turkey, snickers marathon bar, Peanuts. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 10 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PantherIII's Gewicht Geschiedenis
|