Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 75,29g | Eiwit: 159,40g | Kolhy: 362,16g.
Ontbijt: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Gaam Whey, Kotimaista Kaurahiutale, Myllyn Paras Ruishiutale. Lunch: Sämpylä, Pulla, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Diner: Rainbow Jasmiini Riisi, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Rainbow Oriental Wok Mix, Banaanit, Rainbow Mintun Makuinen Tumma Suklaa. Snacks/Andere: Rainbow Corn Flakes, Rainbow Hedelmämysli, Arla Ingman Rasvaton Vaniljajogurtti, X-Tra Maasdamer, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Gaam Whey, X-Tra Gouda 16%, Salonen Ruissämpylä. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santtu21's Gewicht Geschiedenis
|