Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2411 kcal
|
Vet: 75,28g | Eiwit: 183,81g | Kolhy: 255,01g.
Ontbijt: Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Smakowita Maślany Smak, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak, Chleb Pszenny , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Domowe Rosół z Makaronem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Diner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Pszenny , Gotowana Zielona Kapusta, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Andere: Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Tortex Ketchup Łagodny, Pilos Ser Gouda, Sos Czosnkowy, Kapusta Pekińska, Pomidory, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Tortilla, Jabłko. meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 52 minuten, Google Fit - 23 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|