Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 73,28g | Kolhy: 121,42g.
Ontbijt: Woolworths Banana, Clover Full Cream Fresh Milk, Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Instant Oats, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Pick n Pay Roosterkoek, Prime Rib, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Beef Sausage, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream, Manoli's Kudu Biltong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|