Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 77,23g | Eiwit: 99,97g | Kolhy: 162,27g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Kiwi, Mandarijn, Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee. Diner: AH Snoeptomaatjes, Uien, Vita D'or Zonnebloemolie, Vita D'or Bakken en Braden, Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkenskarbonade, Sperziebonen, Bakkers Weelde Zeeuwse Rondjes, Koffie, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|