Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2011
|
166,5 kg
Tot nu toe verloren: 49,9 kg.
Nog te gaan: 75,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2896 kcal
|
Vet: 160,12g | Eiwit: 145,23g | Kolhy: 223,78g.
Ontbijt: french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Large curd cottage cheese, Avocados, Tomatoes, coffee. Lunch: Cheese Croissant, Caramel Macchiato (Tall). Diner: Lemon Pie, Tiramisu, Monterey Jack Cheese, Potato & Cheddar Perogi, Prosciutto, Cream Cheese, Plain Mini Bagels, Deviled Egg, Baked or Broiled Salmon, Beef Tenderloin Kabobs. meer...
|
|
4230 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|