Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 62,26g | Kolhy: 130,72g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Ommason Kimchi, So Good Bakso Sapi Kuah, Nasi Goreng tanpa Daging, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Selada Kol. Diner: Silver Queen Coklat, Biokul Yogurt Plain, Nutriology Granola Mixed Berries, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. Snacks/Andere: Deka Wafer Roll, Oreo Ice Cream Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stuntdiary's Gewicht Geschiedenis
|