Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 38,57g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 56,74g.
Ontbijt: Милково Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ленивые Вареники ПП, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Якобс Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%, Вода, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Ижмолоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Diner: Fit Parad Заменитель Сахара, Играмолоко Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ask_ejik's Gewicht Geschiedenis
|