Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2014
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
443 kcal
|
Vet: 3,64g | Eiwit: 25,74g | Kolhy: 80,11g.
Ontbijt: Mangos, Fruit Yogurt (Nonfat), Coffee. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Member's Mark Albacore Tuna in Water, Great Value Light Zesty Italian Dressing. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tunalw's Gewicht Geschiedenis
|