Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2014
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 93,24g | Eiwit: 103,86g | Kolhy: 76,69g.
Lunch: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Diner: Brócolis Chineses (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Vinho Cabernet Sauvignon, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Vitoria Queijo Bola, Frimesa Salaminho. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rogerpaixao's Gewicht Geschiedenis
|