Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 83,35g | Eiwit: 89,41g | Kolhy: 175,40g.
Ontbijt: Osterbrot, Italiamo Crostatine, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Lunch: Karotten, Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Krustenbraten, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Landliebe Schichtkäse. Diner: Mousse au Chocolat, Rind-oder Fleischsoße, Grillgemüse, Spargelcremesuppe, Pommes Frites, Pflanzenöl, Meine Metzgerei Rinder-Filetsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Merci Merci Finest Selection. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|