Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2011
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 51,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 180,39g.
Ontbijt: Watermelon, Greek Yogurt Plain Non Fat. Lunch: cilantro, mint, cantaloup, honeydew, spinach, Strawberries, Cucumber (with Peel). Diner: feta, lemon juice, tomato, cucumber, baby romaine, Tuna Fish. Snacks/Andere: dove bar, brownie, french vanilla coffee creamer, coffee, apple, french fries. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alishaslife's Gewicht Geschiedenis
|