|
gutes Essen und Kuchen
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 36,01g | Kolhy: 187,93g.
Ontbijt: Orangen, Kölln Haferflocken, Proteinpulver, Kaffee mit Milch, Honig, Butter, Vollkornbrot. Lunch: Aldi Nougateier, Gemischter Salat mit Dressing, Spargel, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Beete, Ei, Pflanzenöl, Söbbeke Bio Zitrone Joghurt Mild. Diner: Gut & Günstig Doppelkeks, Schokokekse, Milchreis. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|