Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 61,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 51,41g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 188,27g.
Ontbijt: Silk Almond Creamer, PB & Me Powdered Peanut Butter, Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Earth Fed Muscle Whey Protein, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola. Lunch: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Frank's Red Hot Sauce, Celebrity Goat's Milk Cheese, Full Circle Cage Free Brown Eggs, Simply Nature Organic Sweet Potatoes, Egg White . Diner: Peloponnese Kalamata Olives, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Shrimp, Yellowfin Tuna (Fish) , Feta Cheese , Wegmans Lemon Vinaigrette, Clementines . Snacks/Andere: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Cascadian Farm Fruitful O's, Earth Fed Muscle Whey Protein, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, PB & Me Powdered Peanut Butter, M&M's Caramel M&M's. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|